بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حموضة المعدة .. الأعراض والأسباب والمعالجة .
أستمتعت بوجبة دسمة وأستلقيت على مقعدك المفضل وفجأة تحس بألم شديد في صدرك لدرجة الإحساس بأن ناراً تشتعل فيه .
االحموضة حالة شائعة جداً وهي عادة لا تستحق القلق إلا أن بعض الأشخاص يعانون منها بشكل دائم وقد تتحول إلى مشلكة جدية تتطللب علاجاً طبياً وتعتبر الحموضة أهم أعراض مرض الأرتداد المعدي وهو أرتداد حمض المعدة أو عصاراتها إلى المريء متسببة بتهيج المريء.
أكثر الأعراض شيوعاً هو حرقة وشعور بالحرارة في الصدر والتي قد تمتد إلى الحنجرة مع طعم سيء في الفم بالأضافة لأحد الأعراض الأتية :
1- ألم في الصدر خصوصاً في الليل وأثناء النوم
2- صعوبة في البلع
3-سعال
4- التقيؤ أو خروج سائل حمضي عن طرق المريء إلى الفم
أسبابها:عندما تبتلع الطعام والشراب إلى المعدة ثم يغلق الصمام فتحة الفؤاد الذي يتحكم بحركة تمرير الطعام من المريء إلى المعدة ولا تسمح بعوته إلى المريء بعد ذلك فإذا كان الصمام ضعيفاً فإن عصارة المعدة سوف تتمكن من العودة إلى المريء للأعلى مسببة الحرقة والأزعاج وتزيد الحالة سوءً في حالة الأستلقاء.
عوامل تسبب الحموضة : 1-بعض أنواع الأطعمة مثل الدهونة - الأطعمة المبهرة - الشكولاته - القهوة - البصل- صلصة البندورة - المشروبات الغازية -النعناع .
2- الوجبات الكبيرة
3- الأستلقاء مباشرة بعد الطعام
4-بعض أنواع الدوية مثل المسكنات
5- التدخين والكحول
6- السمنة تشكل زيادة الوزن ضغطاً على المعدة والحجاب الحاجز
7- الحمل يزيد الضغط على المعدة
8 خلل الأنسجة الرابطة
[c
olor=darkred]ساعد نفسك على معالجة الحموضة بأ تباع الأرشادات التالية:[/color]
1- التحكم بالوزن 2- تناول وجبات صغيرة 3- لا ترتدي الملابس والأحزمة الضاغطة على الخصر 4-الحد من الأطعمة والمشروبات الهيجة للحموضة مثل الأطعمة المدهنة والمقلية والكحول والشكولاته والفلفل والثوم والبصل والقهوة والتدخين 5- تجنب الأنحناء لفترة طويلة خصوصاً بعد الوجبات 6- عدم الستلقاء أو النوم بعد الوجبات والأنتظار مدة لا تقل عن ثلاث أو أربع ساعات بعد تناول الوجبة 7- الأقلاع عن التدخين فهو يزيد أفراز المعدة الحمضي .
دمتم سالمين .
أختكم : بسمة
